Kapcsolat

mersdorf@aktivtrening.hu 0670 3967823
* kötelező kitölteni

Visszajelzések

Tréningjeinken, kurzusainkon résztvevők írták:

Középiskolásoknak

Jók a képességeid, mégsem megy a tanulás? Rosszabbul teljesítesz, mint amit elvársz magadtól? Esetleg a gyermeked jár ebben a cipőben? Segítünk abban, hogy a tanulásba befektetett energia megtérüljön jobb teljesítmény, megnövekedett önbizalom és több szabadidő formájában.

Induló hétvégi csoportok! Pontos időpontok hamarosan. Áraink itt.

Egyéni tanácsadás és csoportos tréning, érettségire felkészítés az alábbi tematikával:

  • A hatékony tanulás külső és belső feltételei: fizikai feltételek, időgazdálkodás, halogatás, motiváció.
  • Tanulási stílus, érzékleti modalitások.
  • Pszichés feltételek, siker-kudarc orientáció, teljesítményszorongás, stresszoldásrelaxáció.
  • Figyelem, koncentráció, fókuszolás.
  • Írott szöveg feldolgozása, olvasási sebesség növelése, jegyzetelés, lényegkiemelés, kulcsszavak, Mind Map (Gondolattérkép), mélyebb feldolgozási szintek.
  • Memorizálási és felidézési technikák.
  • Nyelvtanulás: Nem csak nyelvérzék kérdése! Tippek a hatékony nyelvtanuláshoz és nyelvvizsgához, hogy a tanulásban és munkában is jobban boldogulj!

A tréningeken érdekes kérdőíveket és teszteket töltünk ki, melyekből megtudhatod, hogy például a látott vagy hallott információt tanulod meg könnyebben, milyen a szövegértési képességed és nyelvérzéked. Vagy felmérheted, hogy mennyire vagy halogató, vagy teljesítményhelyzetben szorongó a többiekhez képest.

A tréningeken csoportos és páros feladatokban és szituációs gyakorlatokban is kipróbálhatod magad … és azért megpróbálunk egy kis kreativitást és művészetet is belecsempészni a feladatokba!

 

Neked ajánljuk a csoportos tréninget, ha

  • szeretnél tanulást könnyítő módszereket elsajátítani
  • vizsgaidőszak előtt állsz
  • nyelvet tanulsz, nyelvvizsgára készülsz
  • szeretnéd megismerni a tanulási stílusod
  • szeretnél hatékonyabban tanulni

gondjaid vannak

  • az időd beosztásával és halogatással
  • hosszú és nehéz szakmai szövegek feldolgozásával
  • a sok információ megjegyzésével
  • teljesítményhelyzetben való szorongással

Kinek ajánljuk az egyéni tanácsadást?

Neked, ha

  • problémád van az iskolai tanulással
  • ha szeretnéd hatékonyabban kihasználni a tanulással töltött időt
  • ha mindenben szeretnél jól teljesíteni, de úgy érzed, hogy nehezen tudsz megfelelni a sport, különórák, iskola, a szülők és saját magad által támasztott elvárásoknak
  • úgy érzed, hogy egy négyszemközti helyzetben jobban meg tudsz nyílni, mint csoportban.

Egyéni tanulásmódszertani tanácsadásunk során

  • felmérjük a Rád jellemző tanulási stílust
  • megtudhatod, mik az erősségeid
  • elsajátíthatod a hatékony időbeosztás tudományát
  • fejlesztheted önismereted
  • megfogalmazhatod a számodra fontos célokat és megtervezheted az elérésükhöz vezető utat és
  • megismerheted, hogyan tudod legjobban növelni tanulási hatékonyságod.

Az egyéni tanácsadás előnye, hogy időbeosztása rugalmasan tud illeszkedni órarendedhez, és hogy egy-egy speciális problémával vagy kérdéssel, amit fontosnak tartasz, intenzívebben tudunk foglalkozni.

A tanácsadási folyamat során egy meghatározott terv szerint dolgozunk, melyet az első konzultáció alkalmával közösen dolgozunk ki. A tanácsadási alkalmak száma is megbeszélésre kerül, mely 1 és 10 találkozás között változhat.

Egyéni tréningek

Hetente egy órára találkozunk, 10 alkalommal. A tréning szerves részét képezi az egyes találkozások közötti érdekes “házi feladatokkal” való gyakorlás.

 

jólogo