| Egyéni tanácsadás | Csoportos tréningek |
| Az egyéni kérdések mellett a csoportos tréningek témaköreivel dolgozunk. | Tanulási technikák |
Segítünk eldönteni, hogy egyéni tanácsadása, vagy csoportos tréningre gyere:
Neked ajánljuk egyéni tanácsadásunkat, ha
- valamilyen probléma merült fel tanulmányi előmeneteledben
- szeretnéd hatékonyabban kihasználni a tanulással töltött időt
- ha szeretnének több területen is jól teljesíteni, de úgy érzed, hogy nehezen tudsz megfelelni a külső tényezők, más emberek és a saját magad által támasztott elvárásoknak
- ha időbeosztásodnak jobban megfelel az egyéni konzultációk rugalmassága
- ha szeretnél fókuszáltan foglalkozni egyes problémákkal
- ha négyszemközti helyzetben jobban meg tudsz nyílni, mint csoportban.
Egyéni tanulásmódszertani tanácsadásunk során
- megbeszéljük miben szeretnél fejlődni
- megfogalmazhatod a számodra fontos célokat és megtervezheted az elérésükhöz vezető utat
- felmérjük a Rád jellemző tanulási stílust
- megtudhatod, mik az erősségeid és gyengeségeid
- elsajátíthatod a hatékony időbeosztás tudományát
- fejlesztheted önismereted.
Kinek ajánljuk csoportos tréningjeinket?
Alap és mesterképzésben résztvevőknek, doktori iskolák hallgatóinak.
Neked, ha
- szeretnél sikeresebb lenni felsőoktatási tanulmányaid során
- túl sokat szorongsz a tanulás és vizsgázás miatt
- szeretnéd jobban megérteni és megjegyezni a tananyagot
- ha szeretnéd hatékonyabban kihasználni az időd
- szeretnél sikeres írásbeli és szóbeli vizsgákat tenni
- nem érzed magad motiváltnak a tanulásra
- szeretnél kiváló házi dolgozatokat, beadandókat és szakdolgozatot írni
- szeretnél megtanulni prezentációkat készíteni és előadásokat tartani.
Tréningjeinken megtanulod hogyan lehet például
- betartható tanulási tervet készíteni és a tanulásra szánt időt hatékonyan kihasználni
- előadásokon az előadások és szakirodalmak lényegét kiemelni és kijegyzetelni
- gondolattérképet, tanulást és megértést segítő logikai ábrákat készíteni
- memorizálni és felidézni a tanultakat
- teljesítmény- és vizsgaszorongást relaxációs módszerrel csökkenteni
A felsőoktatás teljesen más környezetet jelent, mint a középiskola volt. A diákoktól sokkal több önállóságot követel meg az új tanulási helyzet, és itt nagy előnnyel indul a többiekhez képest az, aki jó tanulásmódszertani eszköztárral rendelkezik.
Tréningünkből akkor is profitálhatsz, ha már elsajátítottad a tanulásmódszertan alapjait és akkor is ha még új számodra ez a terület.
Tréningjeik a gyakorlatban is kipróbálhatod például a jegyzetelési technikákat, a gondolattérkép készítést, a hatékony időszervezést.
A megtanult relaxációs módszert a későbbiekben is széleskörűen alkalmazhatod, tanulási- vagy egyéb élethelyzetben is.
A tanácsadási folyamat során egy meghatározott terv szerint dolgozunk, melyet az első konzultáció alkalmával közösen dolgozunk ki. A tanácsadási alkalmak száma is megbeszélésre kerül, mely 1 és 10 találkozás között változhat.
